¿Qué pasa en tu cuerpo si estás mucho tiempo sentado?
El hecho de pasar muchas horas al día sentado, y con esto nos referimos a periodos de tiempo de 8 horas o más de manera continua, siendo esta la posición prevalente la mayor cantidad de tiempo genera alteración en el inmediato plazo y que acumuladas en el tiempo, desencadenan síntomas, signos e incluso trastornos o enfermedades a mediano y largo plazo. Es así que permanecer muchas horas sentado en una posición en la que no se realiza la [...]