¿Que pasa en mi cuerpo cuando tomo alcohol?

Las bebidas alcohólicas son de frecuente consumo en la población mundial. Hoy día se considera que la edad de inicio en la ingesta ha disminuido y es un factor de riesgo prevalente y en aumento para el desarrollo de múltiples patologías prevenibles. Es por eso que es importante saber e informarte acerca de los efectos que genera el consumo de alcohol en tu cuerpo, con el fin de poder determinar y prevenir dichos efectos secundarios, trastornos y enfermedades desencadenantes.

Se estima que el consumo de alcohol genera unas 3,3 millones de muertes anuales alrededor del mundo, un valor muy elevado en tiempos de actualidad y que muchos no tienen en cuenta, pensando que el consumo de este tipo de bebidas puede ser inocuo dado que estan socialmente aceptadas y no es asi. Este valor es equivalente al 5,9 % de todas las defunciones de manera porcentual. A su vez otra estadística dada y evaluada a nivel mundial estima que la diferenciación por género está dada de la siguiente manera: una afección de trastornos por consumo de alcohol en hombres de 237 millones de personas y 46 millones de mujeres a nivel mundial.

El consumo excesivo de alcohol está asociado con una menor de densidad de la materia gris. Atrofia del hipocampo y un deterioro de la microestructura de la sustancia blanca. Sumado a esto podemos añadir que la ingesta excesiva de alcohol se encuentra relacionada con 200 enfermedades, entre las que cabe destacar el síndrome de alcoholismo fetal, hepatitis, pancreatitis, diabetes, depresión, anemia, demencias, convulsiones, daño cerebral, cáncer de ovarios, próstata y mamas, epilepsia, enfermedades cardiovasculares e hígado, síndrome de colon irritable, entre otros.Se debe tener en cuenta a su vez, que el cerebro de un adolescente es más sensible a los efectos neurotóxicos y nocivos del consumo de alcohol que los adultos, expuestos o con ingesta iguales, y además de esto una cuarta parte de los jóvenes actuales, un 27 % aproximadamente en el rango etario de 15 a 19 años son bebedores habituales en cantidades excesivas de alcohol por lo menos en ciertas ocasiones.

Por su parte el consumo diario medio de quienes beben alcohol es de 33 gramos de alcohol puro al día, o su equivalente de 2 vasos de vino, de unos 150 mililitros, o una botella grande de cerveza de unos 750 mililitros, o bien dos vasos de bebidas espirituosas, de unos 40 mililitros cada una.

Efectos del consumo de alcohol en relación al comportamiento

Evaluando y tomando como ejemplo a un hombre, de estructura media y de 73 kilos de peso, teniendo en cuenta que los valores permitidos para poder manejar un auto o conducir son hasta 0,5 gramos por litro de sangre, en autos particulares, de 0,2 gramos por litro de sangre en motos y ciclomotores y de 0 gramos por litro de sangre para aquellos que son profesionales y que conducen por ejemplo medios de trasporte público, se puede determinar qué ocurre lo siguiente en base a la cantidad de tragos consumidos de alcohol )considerando un trago= 480 centímetros cúbicos de cerveza, 43 mililitros de whisky y 150 centímetros cúbicos de vino tinto:

1. La ingesta de 1 a 2 tragos genera desinhibición, rubicundez o piel enrojecida o rojiza, asociado a aumento de las pulsaciones y en ocasiones alergias.
2. El consumo de 3 tragos, genera enlentecimiento cognitivo o mental, presencia de mareos y disminución de la coordinación motora.
3. Tras beber 5 tragos, se genera alteración visual, con visión borrosa, habla entrecortada o torpe, con confusión de palabras u omisión de las mismas, o bien olvidos de la palabra a usa, así como también reacción ante diversos estímulos de manera lenta.
4. Una vez que se ha llegado al consumo de hasta 8 tragos aproximadamente podemos decir que lo que ocurre en el cuerpo del hombre se manifiesta a través de marcha tambaleante con poca estabilidad. Tendencia a caminar de costado o lado a lado, con visión doble o diplopía.

Ahora bien hablemos de cómo se metaboliza el alcohol al ingresar a nuestro cuerpo: Una vez que bebemos una copa de cualquier bebida con contenido de alcohol esta bebida, comienza la primera fase de su metabolismo donde pasa por el tubo digestivo hasta llegar al estómago. Aquí se absorbe un 20 % del alcohol ingerido y en 30 segundos comienzan a sentirse sus efectos. Al pasar al intestino delgado se completa su absorción, que va a depender del tipo de bebida alcohólica y del grado de vaciamiento gástrico. En ambos sitios, estomago e intestino lo que ocurre es la acción de una enzima denominada alcohol deshidrogenasa (ADH), que en la mujer se encuentra en menor proporción, por lo que puede metabolizar menor cantidad del mismo y de manera más lenta.Luego de su absorción pasa al torrente sanguíneo, lo que conlleva la segunda fase del metabolismo del alcohol, por donde circula y llega al cerebro, el cual es muy sensible a la acción del etanol. Debemos saber y considerar que en esta etapa en la que el alcohol pasa al torrente sanguíneo y se distribuye ocurre entre los 30 a 90 minutos tras su ingesta y que en la mujer al tener mayor grasa corporal se produce más retención de alcohol. La tercera fase está dada por el transporte del alcohol al hígado para su metabolización. Aquí se produce acetaldehído causante de la mayor parte de los efectos hepáticos del mismo. Se puede decir, que se considera a este el responsable de los mecanismos de refuerzo, dependencia al alcohol y resaca.

Efectos en el cuerpo humano del consumo de bebidas alcoholicas

De manera general, podemos decir que el consumo regular de alcohol genera:

1. Deterioro del estómago, hígado, riñones, corazón y sistema nervioso en diversos grados dependiendo del sexo, cantidad, tiempo de duración del consumo, contextura física.
2. Alteraciones mentales y alucinaciones visuales, generalmente relacionada con animales de temer como arañas, ratas, cucarachas, serpientes, gusanos, entre otros.
3. Cirrosis hepática y enfermedades cardiacas.
4. Disminución de la expectativa de vida de entre 5 a 10 años.
5. Perdida de interés por el empleo, familia y amigos.
6. Aumento del riesgo de defectos al nacimiento en madres alcohólicas.

En personas que consumen de manera crónica alcohol se genera:

• Disminución de la materia gris del cerebro
• Incapacidad para pensar de manera abstracta
• Perdida de habilidades visuoespaciales
• Perdida de la memoria
• Síndrome de Wernicke korsakoff
• Pérdida de la capacidad de atención

En personas que consumen alcohol de manera ocasional o moderada se produce:

• Deterioro de la memoria, generalmente a coro plazo.
• Lagunas mentales o también denominados apagones
• Imprudencia e impulsividad
• Toma de decisiones deteriorada.

Por el contrario el cese del consumo de alcohol en aquellas personas que presentan una adicción al mismo, y en el que ya se ha diagnosticado la enfermedad o trastorno por alcoholismo, tras suspender el consumo puede conllevar en líneas generales los siguientes síntomas: nauseas, vómitos, ansiedad, irritabilidad, síntomas depresivos, alucinaciones, temblor fino distal, agresividad, entre otros.