Errores comunes a la hora de ejercitarse.
Existen muchas personas que se quejan de tener tiempo en el gimnasio sin que este dé buenos resultados. No es culpa de el esfuerzo que hayas empleado, que puede ser poco o medio, sino de errores que has cometido, algunos incluso hasta cotidianos, y no sabias que no se podían hacer tienen un efecto negativo en el organismo a la hora de hacer una actividad para bajar de peso y lucir un cuerpo hermoso y bien marcado. Aquí te mostraremos los 5 [...]